Rogjes
resep puding roti tawar

Resep Puding Roti Tawar Enak, Lezat, dan Sehat

RESEP PUDING ROTI TAWAR. Roti tawar adalah roti yang memiliki kandungan gula sangat minim. Oleh karena itu roti tawar dengan roti biasanya sangat memiliki perbedaan. Roti tawar biasanya dibuat menggunakan dua bahan yaitu tepung terigu dan tepung gandum. Roti tawar dengan tepung gandum biasanya memiliki warna lebih putih dibandingkan dengan roti tawar yang menggunakan tepung terigu yang memiliki warna aga kecoklatan.

Puding adalah makanan yang dibuat dari bahan yang direbus, dikukus, atau dipanggang. Biasanya puding dibuat dari bahan baku seperti susu, yogurt, teping maizena, tapioka atau telur setelah didinginkan telebih dahulu. Puding biasanya disajikan dengan rasa yang manis seperti coklat, karamel, vanila, atau buah – buahan.

Roti Tawar Memiliki Kandungan Gizi Sebagai Berikut :

Ketika kamu mengkonsumsi dua lembar roti tawar (1 porsi) kamu akan menerima kandungan gizi sebanyak :

  • Kalor : 220 kkal.
  • Lemak : 3 gram.
  • Lemak Jenuh : 1.5 gram.
  • Kolesterol : 0 mg.
  • Protein : 7 gram.
  • Karbohidrat : 37 gram.
  • serat : 1 gram.
  • gula : 2 gram.
  • sodium : 280 mg.

Roti Tawar Memiliki Manfaat Sebagai berikut :

  • Mengandung serat.
  • Bisa digunakan untuk diet.
  • Memenuhi vitamin yang dibutuhkan oleh tibuh.
  • Baik untuk kesehatan tulang.
  • Menambah energi sementara.
  • Baik untuk kesehatan tulang.

Roti Tawar Juga Memiliki Bahaya dan Kekurangan :

  1. Tidak adanya nutrisi yang cukup.
  2. Kadar sodium yang tinggi.
  3. Tidak membuat kenyang.
  4. Mengandung protein jahat.
  5. Tinggi karbohidrat.
  6. Meningkatkan kadar gula dalam darah.
  7. Mengandung sirup jagung fruktosa.

Baca juga : manfaat dan Bahaya Roti Tawar

Berdasarkan manfaat dan bahaya dari roti tawar. Maka dari itu roti tawar tidak cocok dijadikan sebagai makanan pokok pengganti nasi. Puding roti tawar merupakan hidangan penutup (cuci mulut) yang biasanya disajikan setelah jamuan makan utama. Tentu saja dengan rasa yang manis dan tekstur yang lembut sangat cocok dimakan setelah hidangan utama.

Baca Juga :  10 Hari Turunkan Berat Badan, Dengan Menu Diet Saat Puasa Ini!

Puding roti tawar dapat dijadiakn cemilan dikala senggang bersama keluarga, teman, dan saudara. Maka dari itu kamu dapat membuat sendiri puding roti tawar di rumah. Selain rasanya yang enak, puding roti tawar juga memiliki kandungan gizi yang baik untuk tubuh.

resep puding roti tawar

Resep puding roti tawar adalah sebuah inovasi dari 2 jenis makanan yaitu puding dan roti tawar. Kedua makanan ini memiliki kemiripan yaitu rasa yang manis dan tekstur yang lembut. Tentu saja jika puding dan roti tawar disatukan menjadi puding roti tawar maka kamu akan mendapat double kenikmatan didalamnya.

17 Resep Puding Roti Tawar Terbaik

Ada banyak inovasi untuk membuat puding roti tawar. Kali ini rogjes telah menyediakan 17 Resep puding roti tawar enak, Lezat dan Sehat untuk kamu dan keluarga kamu. Berikut adalah 17 resepnya :

1. Resep Puding Roti Tawar Pandan

resep puding roti tawar

Bahan

  • 1 bungkus puding rasa vanila.
  • 7 sendok makan gula pasir.
  • 3 sendok makan susu kental manis vanila.
  • 7 buah roti pandan.
  • 900 ml air.

Cara Membuat Puding Roti Tawar pandan

  • Campurkan puding beserta air, gula, dan susu kental manis. (supaya agar – agar tidak menggumpal, larutkan terlebih dahulu agar – agar dengan air di wadah yang berbeda).
  • Rebus bahan itu sambil diaduk – aduk hingga mendidih.
  • Setelah mendidih tuang kedalam cetakan.
  • Sobek roti pandan menjadi berukuran kecil – kecil (dadu). Masukan kedalam adonan puding.
  • Aduk perlahan hingga hingga roti dan adonan merata.
  • Diamkan kurang lebih 30 menit – 1 jam hingga puding mengeras.
  • Kemudian Pindahkan cetakan kedalam piring, dan potong – potong.
  • Puding roti tawar pandan siap untuk disajikan.

2. Resep Puding Roti Tawar Coklat Susu

resep puding roti tawar

Bahan

  • 3 lembarroti tawar.
  • 5 sendok makangula pasir.
  • 1 sachetsusu kental manis putih.
  • 1 sachetsusu kental manis coklat.
  • 1 sachetbubuk puding plain.
  • 3 gelasair putih.
Baca Juga :  Resep Membuat Roti Maryam yang Enak dan Bikin Ketagihan

Cara Membuat Puding Roti Tawar Coklat Susu

  • Sobek – sobek roti tawar terlebih dahulu.
  • Blender roti, gula, susu kental manis putih dah 3 gelas air.
  • Tuang ke wadah lalu campur dengan bubuk agar – agar aduk rata.
  • Adonan dibagi menjadi 2. Yang pertama tanpa susu coklat. Dan yang kedua ditambah dengan susu coklat.
  • Masak adonan putih dulu sampai meletup – letup pakai api kecil saja sambil di aduk – aduk terus menerus.
  • Setelah matang tuang kedalam cetakan sebagian. Kemudian dilanjutkan masak adonan dengan tambahan susu colat.
  • Kemudian adonan coklat dituangkan kedalam adonan putih tadi.
  • Tunggu sampai dingin kemudian masukan ke dalam kulkas.
  • Puding roti coklat susu siap untuk dinikmati.

Baca Juga : Cara membuat mie lidi

3. Resep Puding Roti Tawar Susu Mewah

resep puding roti tawar

Bahan

  • 1 bungkus puding putih.
  • 3 gelas kecil santan cair.
  • 1 gelas kecil susu cair.
  • susu kental manis secukupnya.
  • 5 lembar roti tawar, sobek-sobek.
  • 10 grram coklat bubuk.
  • sedikit garam.
  • 2 helai daun pandan.
  • 1/4 sdt vanili.

Cara Membuat Puding Roti Tawar Susu Mewah

  • Tuangkan bubuk puding, vanili, santan, susu cair, daun pandan ke dalam panci. Aduk rata. Lalu dimasak sambil terus diaduk.
  • Tambahkan garam dan susu kental manis sesuai selera. Aduk rata dan masak hingga mendidih.
  • Angkat dan sisihkan daun pandan. Lalu pisahkan sebagian adonan untuk lapisan putih dan campurkan bubuk coklat hingga merata untuk lapisan coklat.
  • Susun roti tawar dalam cetakan, kemudian tuangkan adonan lapisan coklat. Biarkan hingga setengah mengeras.
  • Tambahkan roti tawar di atas lapisan coklat dan tuangkan adonan lapisan putih di atasnya. Biarkan puding mengeras.

#1 Tips : sebelumnya basahi cetakan dengan air matang, agar lebih mudah melepaskan puding ketika sudah mengeras.

Baca Juga :  Resep Variasi Cemilan Roti Tawar Mudah, Enak, dan Sehat!

#2 Tips : gunakan cetakan ukuran kecil agar lapisan coklatnya cepat mengeras.

#3 Tips : masukkan ke dalam kulkas selagi dingin dan sajikan dengan parutan keju

4. Resep Puding Roti Tawar Pelangi

resep puding roti tawar

Bahan

  • Lapisan bening :
  • 1 bungkus puding plain.
  • 5 sdm gula pasir (sesuai selera).
  • 3 sendok Skm putih.
  • 300 ml air.
  • Lapisan Hijau :
  • 1 bungkus puding hijau.
  • 1 sachet Skm p saset.
  • 1 bungkus santan kemasan 65ml.
  • 3 sdm gula pasir.
  • 300 ml air.
  • Lapisan Merah :
  • 1 bungkus puding merah.
  • 1 saset Skm.
  • 1 bungkus santan kemasan 65ml.
  • 3 sdm gula pasir.
  • 300 ml air.
  • 10-15 bijiroti tawar.

Cara Membuat Puding Roti Tawar Pelangi

  • Campur semua bahan Lapisan Bening panaskan sampai mendidih sambil di aduk – aduk. Jika sudah matikan.
  • Siapkan cetakan puding ukuran sedang, tata roti tawar di cetakan, kemudian siram dengan Lapisan Bening.
  • Kemudian campur dan masak Lapisan hijau, sampai mendidih, angkat, diamkan.
  • Setelah adonan bening dan roti sudah agak mengeras, masukan Lapisan Hijau yg sdah dingin.
  • Campur adonan yang masih ada dengan bubuk puding merah, panaskan sampai mendidih sambil diaduk -aduk. Matikan.
  • Jika Lapisan hijau sudah aga mengeras. Tambahkan adonan warna merah kecetakan.
  • Tunggu sampai puding benar – benar keras. Kemudian pindahkan ke piring, dan hiasi sesuai selera.
  • Puding rainbow siap untuk disajikan.

Lanjut Baca di Halaman Berikutnya : Klik Disini

wantopia

Mahasiswa S1 T. Informatika UAD dan Manajemen UST Yogyakarta. Mitra Semesta, Buku, Black Kopi, Black Styles, Djarum Black, Petualang. Untuk yang ingin sharing dan ngopi bareng bisa email ke suwantoslim@gmail.com

Your Header Sidebar area is currently empty. Hurry up and add some widgets.